游泳是一項老少皆宜的運動，不但可以減肥塑形，同時還能讓自己的心肺功能得到增強。不過如果去游泳，一定要選擇干凈衛(wèi)生的大型游泳館，避免因為池水不干凈等因素導(dǎo)致自己患上疾病。在游泳過程中，護(hù)眼是非常重要的。

　　1、在游泳時最好戴上護(hù)目鏡，盡量避免讓眼睛與池水直接接觸，這樣可以最大限度地防止感染。

　　2、游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接觸眼睛，可點幾滴抗細(xì)菌或者抗病毒的眼藥水，這樣能起到較好的預(yù)防作用。

　　3、雖然海里沒有添加消毒機(jī)，但我們可以去一些人不是很密集的地方游泳，本身海水的鹽分也有消毒作用，在游泳時也要戴上護(hù)目鏡。

　　4、如果出現(xiàn)眼睛紅腫問題，可以用一些眼藥水，在點過眼藥水之后癥狀仍未消失，就應(yīng)該及時到醫(yī)院眼科就診。